Krachtvoer activiteiten

Elke tweede donderdag van de maand van 09:00 tot 12:00 uur

Krachtvoer is er voor mensen die wel wat inspiratie kunnen gebruiken.
Krachtvoer gaat uit van en stimuleert de veerkracht van de deelnemers en hun talenten. De ochtend gaat om ontmoeten en het ondersteunen van elkaar met aandacht voor nieuwe energie en inzichten.

Donderdag 10 juli… Ontspannen de zomer in

Onder leiding van Dineke Schimmel-Wilts

In deze laatste Krachtvoer van het seizoen gaan we niet te veel doen. Lekker ontbijten, buiten zijn en ontspannen.

We gaan Tikva doen. Tikva is bewegen en ontspannen met God. De bewegingen zijn eenvoudig en effectief. Ze vergrootten de mobiliteit, zorgen voor een verbeterde ademhaling en een verhoogde bloedcirculatie. Op deze manier kunnen afvalstoffen beter het lichaam verlaten en de zuurstof juist dieper in al je spieren en gewrichten komen. Het bevat ook een mediterend gedeelte. Onder de les worden Bijbelteksten gesproken die je helpen, hoop geven of kunnen bemoedigen. Door het lichaam stil te zetten en een klein uurtje hersteltijd te geven ontvang je nieuwe energie om verder te gaan.

We beginnen om 09:00 uur en het ontbijt wordt deze keer geheel verzorgt. Neem wel even een matje of kleed mee voor de Tikva. Let op! Deze keer een ander adres: Bouwhuisweg 4 in Diepenveen (zie foto).

Voor meer informatie en aanmelding: Elske@meestergeertshuis.nl

Boek gemaakt over geschiedenis Krachtvoer

Gerrit Jan Poot van Kleef, trouw lid van Krachtvoer, heeft met ondersteuning vanuit de groep een boek samengesteld. Het project is afgerond en het resultaat is hier te bewonderen!


                    

Bekijk meer activiteiten